飛彩の前に、年放消滅したはずの小姫が突如として姿を現わす

随着列车不断加速，出辰真相逐一揭开......匹兹堡的文学教师约翰（罗素·克劳RussellCrowe饰）本来有个幸福的三口之家，些杀但这天警察突然登门，些杀将他的妻子劳拉（伊丽莎白·班克斯ElizabethBanks饰）以谋杀罪逮捕。

约翰执着的相信妻子的清白，年放他不需要妻子的解释，他信任妻子，这就足够了。眼看出卖房屋筹集资金无法实现，出辰约翰决定铤而走险抢劫毒贩，这个平时温和的男人，要为拯救妻子变身为强悍的战士。几乎所有证据都指向劳拉是杀害自己女老板的嫌凶，些杀连律师也认为翻盘无望，劳拉压力过大甚至尝试自杀。

想要救出妻子的约翰开始筹划越狱，年放他请教曾经多次越狱的越狱专家，仔细观察匹兹堡监狱的所有角落，一个越狱计划开始逐渐成型。然而监狱方面突然准备提前转移劳拉，出辰约翰的时间，只剩下了三天

他们试图用菲利普取代路易，些杀一着前所未有的险棋，攸关千万人的命运……。

在曾经的好友——皇家侍卫长达尔大尼央（加布里埃尔•伯恩GabrielByrne饰）缺席的情况下，年放三剑客从牢里找来了戴着铁制面具的犯人菲利普（莱昂纳多•迪卡普里奥LeonardoDiCaprio饰），年放其真实身份竟然是路易的双胞胎兄弟。因偶立新功，出辰名声大振，又被黑社会迷昏后剥光衣物关入铁笼扔在闹市，令警方出丑。

《阳光警察》无论题材、些杀剧本、导演技巧到演员，都极具新意。此外女歌星李心洁也在本片中担任女主角，年放虽说是第一次拍电影，但她的表演却给人留下美好的印象。

由于实战经验不足，出辰被其他同事嘲讽此女人行将与另一亿万富豪杨少游老先生结婚，些杀而此自命风流四十载的杨先生是皇家师姐的父亲。